Lebih Efektif Repetisi Gerakan Lambat atau Cepat untuk Membuat Otot? By Brodibalo Brodibalo 7:39 3 years ago 49 745 Скачать Далее
which one is effective at building muscle, repetitions or weights? FAKTA SPOT 5:06 1 year ago 269 747 Скачать Далее
Repetisi Lambat vs Cepat untuk Pertumbuhan Otot (Berbasis Sains) Gravity Transformation - Fat Loss Experts 12:06 2 years ago 2 517 452 Скачать Далее
Repetisi Lambat Vs Repetisi Cepat - Mana yang Lebih Baik untuk Membangun Otot? PictureFit 5:43 7 years ago 2 791 153 Скачать Далее
Mengapa Saya Membangun LEBIH BANYAK OTOT Dari "BERAT RINGAN" Ryan Humiston 3:15 3 years ago 828 977 Скачать Далее
SEBERAPA CEPAT GERAKAN NGANGKAT BEBAN KATA SAINS ? | TEMPO CEPAT VS TEMPO LAMBAT AldoDoesFitness 13:32 3 years ago 2 138 Скачать Далее
BERAPA JUMLAH SET PER BAGIAN OTOT DALAM 1 SESI LATIHAN? #ANGKATBESI #LATIHANBEBAN #FITNESSINDONESIA Frendy Flex 2:39 2 years ago 1 179 Скачать Далее
Cara Mempercepat Pertumbuhan Otot Setelah Latihan TheIndoPhysio 9:13 3 years ago 150 070 Скачать Далее
NONTON INI SEBELUM KAMU LATIHAN SETIAP HARI! 2Nine Fit Indonesia 5:15 3 years ago 402 025 Скачать Далее
presenter binaraga ini kena mental dengan pria ini yang langsung menunjukkan ototnya #short Sukabanget Chanel 1:00 1 year ago 12 536 977 Скачать Далее
Lebih baik menaikan beban angkatan atau jumlah repetisi? Maichel Lim 0:41 1 year ago 67 933 Скачать Далее
Cara Membentuk OTOT dan BAKAR LEMAK Sekaligus!! Panduan & Tips BODY RECOMPOSITION Borneo Bodyfit Center 17:43 2 years ago 182 679 Скачать Далее
Menentukan Beban Dan Repetisi yg baik untuk pemula membangun massa otot Septian Dwi 1:01 1 year ago 186 517 Скачать Далее
LEBIH BAGUS MANA BENTUK OTOT BEBAN RINGAN DENGAN BEBAN BERAT @muscleerfans7458 Muscle Erfans 5:01 1 year ago 27 081 Скачать Далее
Jumlah repetisi yang efektif untuk membangun massa otot Maichel Lim 0:41 1 year ago 8 225 Скачать Далее
